Středa 16. června 2021svátek má Zbyněk 10 °C polojasno Předplatné LN
Lidovky.cz > Relax > Zdraví

Trápí vás podzimní deprese? Zkuste třezalku tečkovanou

Třezalka tečkovaná | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy Třezalka tečkovaná | foto: Jana Ardanová

Stejně jako déšť, mlha a vítr, se na podzim dostavují častěji také deprese a špatné nálady, melancholie a splín. Jak se těchto pocitů zbavit? Vyzkoušejte třezalku, pomůže vám zbavit se napětí a stresu.

„Třezalka totiž obsahuje hypericin, což je látka povzbuzující náladu. Extrakt z třezalky obsahuje tolik účinných látek, že vás bude chránit i před psychickou únavou a stresem – ať už je jeho původcem práce či složitá osobní situace. Je vhodný i při nespavosti, úzkostných stavech či žaludečních neurózách,“ jříká odbornice na přírodní léčbu Jana Ranušová.

Pro koho není třezalka vhodná?

Třezalka není vhodná pro osoby, které se léčí antidepresivy, při současném užívání třezalky jim hrozí příliš vysoká hladina serotoninu. Také není vhodná pro ženy užívající hormonální antikoncepci, protože urychluje její vstřebávání, a tím snižuje dobu působení. Přípravek se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, dětem a mladistvým do 18 let.

Oproti antidepresivům nabízí třezalka ještě další výhody. Není návyková, takže ji můžete přestat užívat v okamžiku, kdy se začnete cítit lépe. Navíc je skvělým pomocníkem při odvykacích kúrách. Netlumí činnost mozkové soustavy, takže si ji mohou klidně dát i řidiči. Jde o čistě přírodní produkt a díky tomu ji tělo snáze přijímá. Povzbuzuje činnost jater, a tím pomáhá odbourávat cizí látky v těle.

Třezalka pomůže předně každému, koho trápí lehké deprese, úzkost, stres a sklíčenost, ale skvělým pomocníkem je i při přechodu či při odvykání kouření. Podporuje znovuzískání duševní rovnováhy, klidu a soustředěnosti. Ačkoliv má třezalka velmi pozitivní účinky na psychiku, neměly by ji užívat těhotné a kojící ženy a lidé s velmi světlou pletí, která je citlivá na sluneční záření.

Lékařské špičky v kauze obřích pojistných podvodů. Hrozí jim až 10 let

Pojistky před soudem. Případem rozsáhlých pojistných podvodů se škodou zhruba... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Uznávaní doktoři „léčili“ neexistující zranění. V kauze tří stovek pojistných podvodů za 50 milionů korun je obžalováno...

Procházku vypnu, slibuje Rakić. Uznávaný sudí analyzuje: Dokázal by to, ale...

Rakušan Aleksandar Rakic si už Jiřího Procházky všiml. A chce mu v UFC srazit... | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Z Jiřího Procházky se mezi konkurenty polotěžké váhy UFC (93 kg) stává žádané zboží. O novou dvojku divize si hlasitě...

Nejproočkovanější země světa zavádí tvrdá opatření. Covid mají i očkovaní

Ruská vakcína Sputnik V. | na serveru Lidovky.cz | aktuální zprávy

Premium Na Seychelách vyskočil součet všech případů za více než rok pandemie v posledních třech dnech o třináctinu. Problém je...