Nejčastější příčinou sekundárních bolestí hlavy je nachlazení, zánět dutin nebo například chřipka. Po vyléčení původní příčiny bolest přestane. Zpozornět byste měli v případě extrémně silných nebo neobvyklých bolestí.
Někdy pomůže rozptýlit strach, že bolest hlavy znamená vážný zdravotní problém, jen pozorné zamyšlení, co jsme dělali v posledních několika hodinách. Málo jsme spali nebo nedostatečně pili? Neprošli jsme třeba nějakou nepřiměřenou fyzickou zátěží? Pak je příčina nasnadě. Pokud vyloučíme jasné příčiny, je namístě se zamyslet nad charakterem bolesti.
