Středa 8. května 2024, Den vítězství
130 let

Lidovky.cz

Příprava na štědrovečerní večeři. Jak na polévku z kapra?

Jídlo

  12:08
Bez štědrovečerní rybí polévky není večeře kompletní. Pokud polévku připravujete každý rok stejně, je na čase začít trochu experimentovat.

Polévka z kapra foto: Jak jíme zdravě v zimě

Polévka z kapra

  • 120 g bílé cibule (oloupané)
  • 1 stroužek česneku 
  • 100 g bulvového celeru (očištěného) 
  • 100 g kořenové petržele (očištěné) 
  • 150 g červené kapie 
  • 2 lžíce slunečnicového oleje 
  • 2 lžičky mleté sladké papriky
  • 1 lžička mleté pálivé papriky 
  • 1 lžička uzené papriky 
  • 2 bobkové listy 
  • 4 kuličky nového koření 
  • 750 ml zeleninového nebo rybího vývaru
  • 200 g loupaných krájených rajčat z plechovky 
  • 300 g filetu z kapra bez kůže 
  • 1 lžíce červeného vinného octa 
  • 4 plátky žitného chleba (4× 50 g) 
  • sůl 
  • pepř

Cibuli a česnek nakrájejte najemno, celer a petržel nakrájejte na kostičky o velikosti 0,5 cm a kapii nakrájejte na proužky o délce 3–4 cm a šířce 0,5 cm. Následně si ve větším hrnci na středním plameni rozehřejte 2 lžíce slunečnicového oleje, přidejte nakrájenou cibuli, celer, petržel a kapii a vše opékejte 4–5 minut.

Netradiční vs. klasická rybí polévka. Vyberte si recept na Vánoce

Poté přidejte nakrájený česnek, sladkou i pálivou mletou papriku, uzenou papriku, bobkové listy, nové koření, zeleninový či rybí vývar a krájená rajčata z plechovky, hrnec přiklopte pokličkou a směs nechte vařit 10–12 minut na středním plameni. Mezitím si nakrájejte kapří filet na hranolky o délce 6 cm a šířce 1 cm.

Po uvedené době do hrnce přidejte nakrájeného kapra, vinný ocet, sůl a pepř a vše nechte vařit dalších 5 minut pod pokličkou na středním plameni. Hotovou polévku rozdělte do 4 talířů a každou porci podávejte s 1 plátkem žitného chleba.

 Recept pochází z kuchařky Jak jíme zdravě v zimě.

Autor:

Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?

Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...